健康診断

8月3日に健康診断がありました。

毎年8月に会社のガレージに
レントゲンバスが来て社内で行っております。
その結果が戻って来ました。

総合判定は「B」でした。
まずまずと言ったところでしょうか。


通知表に
問題がある箇所に赤い*マークが付いています。

総コレステロールは208で基準値オーバー、
LDL-コレステロールも127で基準値オーバーでした。
これは3年連続基準値オーバーしています。

前回、前々回よりも改善されたところが、
γ-GTPで昨年の92（基準値オーバー）から
今回はなんと46（基準値内）に減りました。

γ-GTPはアルコールを取りすぎると上昇するらしく、
昨年より改善された理由は
近くに出来たゴルフジム（ゴルフ室内練習場）に
通っているお陰でしょう。

ジムに行く為に、
家でのアルコール摂取がかなり減りました。

現在もそれを続けています。
アルコール摂取が減らせて、
少しの運動にもなり、
おまけにゴルフが上手くなると言う、
正に一石三鳥です。


健康状態は結果が表れています。

ゴルフの方には、
まだ結果にはさほど出てませんが…。(^^ゞ


来年は「A」判定が出るように、
今後も続けたいと思います。